Tripofobija: Kaj je to in ali je resnično?

Lotusov strok na konici prsta

Tripofobija morda ni ena izmed fobij, za katero ste že slišali, vendar obstaja velika verjetnost, da ste ta strah izkusili sami ali poznate nekoga, ki to redno počne. Med vsemi fobijami, od arahnofobije (strah pred pajki) do podofobije (strah pred nogami), je lahko tripofobija eden bolj nenavadnih strahov, vendar zagotovo ni najmanj pogost. Ne glede na raven zdravja, bogastva ali uspeha je to strah, ki se lahko zgodi vsakomur. Če vas zanima, za kaj gre, ali iščete test na tripofobijo, da ugotovite, ali ga imate, preberite, če želite odkriti, kaj sproža strah, kaj lahko pomaga pri zdravljenju in ali je za začetek celo prava fobija .

Morda vam je všeč tudi:
Dentofobija: Kako prebroditi strah pred zobozdravnikom
10 najbolj smrtonosnih pajkov v Avstraliji

Tripofobija



Kaj je tripofobija?

Zdaj, ko smo vas nagovorili na to temo, kaj je tripofobija? Po navedbah Healthline , fobija je strah ali gnus tesno nabitih lukenj. Ta strah pred tesno zapakiranimi / zbranimi luknjami se pojavlja v različnih stopnjah, od nelagodja do napadov panike, in primeri, kje lahko najdemo tako tesno zapakirane / združene luknje, vključujejo semena jagod ali strukturo korale.

Čeprav ni uradno priznana fobija, je ta strah pred luknjami nedvomno pogost med svetovno populacijo in je morda nekaj, kar doživljate iz prve roke že ob misli na te tesno zapakirane / združene luknje (naša opravičila, še posebej, če ste jedli jagode med branjem tega članka). Morda bi bilo dobro, da jagode pospravite za naslednji odsek, saj bomo razpravljali o pogostih sprožilcih tripofobije. Ne pozabite, da ste bili opozorjeni.

Tripofobija

Pogosti sprožilci

Na žalost lahko sprožilce za tripofobijo najdemo povsod, od naravnih vzorcev do umetnih oblik in predmetov. Iz svetov sadja in zelenjave se bodo vsi, ki se bojijo majhnih luknjic, želeli izogniti jagodam, kot smo že omenili, pa tudi granatnim jabolkam. Drugi naravni vzorci, ki pogosto sprožijo tripofobijo, vključujejo satje, korale, prerez glave česna in vzorec živalske dlake (več o tem, zakaj bi to lahko bilo kasneje v članku).

Iz sveta umetnih modelov in predmetov (tako je, nekateri izdajalci so s temi oblikami povzročili tripofobično skupnost) jamice na žogici za golf lahko sprožijo nelagodje, pa tudi vzorci, ki se uporabljajo za oprijem čevljev, rokavic, rugby žog ali netballs. S toliko sprožilci strahu v našem vsakdanjem življenju, ki ga je ustvaril človek in se pojavlja naravno, ni težko razumeti, zakaj je to tako pogosto vprašanje.

Simptomi tripofobije

Če trpite zaradi tripofobije in ste prišli tako daleč, vam ne bi smeli povedati, kakšni so simptomi, saj jih že imate iz prve roke. Spekter simptomov se lahko začne, ko se sprehajam, da bom potreboval nekaj svežega zraka (in v belih-belih-za-moje-oči-in-možgane), simptomi se lahko začnejo z gosi in nelagodjem pred potenje in nelagodje, saj se dolgotrajna izpostavljenost tesno zapakiranim / zbranim luknjam nadaljuje.

Za tiste, ki so močno prizadeti, lahko fobija pred luknjami povzroči celo tresenje, bruhanje in napade panike. Pri takšnih simptomih je težko verjeti, da zdravniki in zdravstveni delavci tripofobije ne prepoznajo kot pravo fobijo, a zakaj je to tako?

Tripofobija

Zakaj tripofobija ne velja za resnično fobijo?

Omejene raziskave in preučevanja fobije lukenj pomenijo, da tripofobijo zdravniki še ne bodo prepoznali kot resno fobijo. Iz redkih študij, ki so bile izvedene, je bilo predlagano, da nelagodje in panika ljudi, ko se soočajo s tesno napolnjenimi / zbranimi luknjami, izvirajo iz prvotnega strahu pred živalmi, katerih kožuh ali koža imajo podobne vzorce, kot so obročki modre barve. obročaste hobotnice, pegastega krzna leoparda ali oznak na kačji koži.

Vendar je bila ta teorija kritizirana v drugi študiji, ki je nakazovala, da bi ta prvotni strah izviral iz živali same in zaradi grozeče konfrontacije, ne pa iz tesno nabitih / zbranih lukenj. Zmedena narava tega, od kod prihaja ta strah, in nerazumevanje, zakaj se še vedno pojavlja, kažeta na potrebo po nadaljnjem preučevanju, da bomo lahko vsi opravili s tem nenavadnim strahom pred majhnimi luknjami.

Diagnostika in zdravljenje

Prvič, za diagnozo, če ste do članka prišli tako daleč in se niste počutili nelagodno, prepoteno ali omedlelo, potem fobije verjetno nimate. Čestitke. Za tiste, ki nimajo te sreče, pa je tukaj del članka, ki ste ga čakali vsi, ki ste iskali tripofobične bralce, zdravljenje.

Čeprav tripofobija ni priznana fobija in je zato zdravnik ne more uradno diagnosticirati, še vedno obstajajo načini zdravljenja, ki jih lahko priporoči zdravnik. S predvajanjem fotografij in vprašanj lahko ugotovite resnost svoje fobije. Najpogostejše zdravljenje je terapija z izpostavljenostjo, kar na žalost pomeni, da se boste soočili s svojimi strahovi in ​​vam bodo pokazali vedno več sprožilcev tripofobije, dokler vas ne bo več strah.

Če vaš strah vztraja, bo naslednja točka zdravljenja v obliki kognitivno-vedenjske terapije, kjer vas bodo naučili načinov za obvladovanje svojih tesnob z dihanjem in meditacijo. Upajmo, da boste lahko, ko bo vse rečeno, obvladali svoj strah. Če pa vse to zveni kot preveč truda za strah, ki se itak ne pojavlja prepogosto, v prihodnosti preprosto odmaknite pogled in / ali se izogibajte smešnim vzorcem lukenj.

Morda vam je všeč tudi:
Dentofobija: Kako prebroditi strah pred zobozdravnikom
10 najbolj smrtonosnih pajkov v Avstraliji

Splošna pogosta vprašanja

Kaj je tripofobija?

Tripofobija je strah pred tesno zaprtimi luknjami, kot so semena na jagodi ali tekstura korale.

Je tripofobija resnična?

Čeprav uradno ni priznana kot fobija, mnogi trdijo, da imajo tripofobijo.

Kateri so pogosti simptomi tripofobije?

Gosi, nelagodje, gnus in slabost so pogosti simptomi tripofobije.