Igralec ‘My name is Earl’ Ethan Suplee je zdaj absolutna zver

Ethan Suplee brez majice

Glavna slika prek Moškega zdravja

Verjetno se ga spomnite kot debelega brata Randyja iz Moje ime je Earl. Ali morda kot debeli človek v Spomnite se Titanov . Morda ga celo prepoznate kot debelo prekleto noter Ameriška zgodovina X . Kakor koli že, dosledna tema igralca Ethana Supleeja je bila vedno njegova teža, vendar ne več. V zadnjih nekaj letih Suplee ni samo izgubil kilogramov, temveč jih je pobral in iz njih umrl živo sranje. Verjemite nam, to ni le še ena preobrazba hujšanja, Ethan Suplee je zajeban.

Všeč vam bo tudi:
Tom Hollandov načrt treninga in prehrane Spider-Man
Eddie Hall se je pobegnil od zmage najmočnejšega moža na svetu
Jaden Smith se spravi v noro preobrazbo telesa

Ethan Suplee 4

Supleeju je prekomerna teža določila kariero. 43-letnik je nabral neverjetno filmografijo, naslovljeno z ljubeznivimi deli, pogosto kot smešni, debeli pomočnik. Toda za zaprtimi vrati Suplee še zdaleč ni bil srečen. V intervjuju z Ljudje , je razkril, da je ves čas iskal vloge, ki niso odvisne od njegove velikosti.

Nikoli nisem hotel narediti nečesa, kjer sem bil debeluh, ki je bil šala debelega človeka, je dejal. Svojim agentom sem rekel, naj iščejo vloge, ki bi mi ustrezale. Bili so primeri, ko bi nekdo želel dodati vrstico o tem, da sem debel, in rekel bi le: 'Hej, ne, tega ne počnemo.'

Ethan Suplee 4

Zaradi številnih diet in kardio vadb je izgubil težo in jo nato znova postavil, dosegel je 240 kg. Toda Suplee je skozi izobraževanje našel svoj poklic. Raziskave so ga pripeljale do vitke, visoko beljakovinske prehrane z omejenimi maščobami, podobne tradicionalnemu načrtu bodybuildinga.

Dejansko si prizadevam, da bi bila moja prehrana neprijetna, je povedal Ljudje . Delno se trudim, ker sem malo mazohist, ampak tudi zato, ker želim, da hrana čustveno ne bo bergla. Želim, da je vir goriva. Pravzaprav pojem več hrane kot v zadnjih letih.

Zdaj Suplee v podcastu deli svoje skrivnosti Ameriški požrešnik . Odpravljanje težav s prenajedanjem, postavljanjem ciljev in vrnitvijo na voz, odkrit in pošten pristop Supleeja do kondicije in splošnega zdravja je osvežujoč. S Ameriški požrešnik, izveš nekaj več o človeku, ki stoji za vlogo, medtem ko se med tem naučiš nekaj dragocenih lekcij.

Nedavno je Suplee razkril, da se je znebil za noro devetodstotno telesno maščobo, kar dokazuje tudi njegovo snemanje Men's Health. Še bolj impresivno je, da se Suplee ne boji vojevati znamk svojega preteklega življenja. Sem na svojem absolutnem vrhuncu, je dejal Suplee Moško zdravje , Preživel sem 35, 40 let, ne da bi si slekel srajco v javnosti. Sence niso bile izboljšane. Obstaja ohlapna koža. Obstajajo brazgotine. Taka sem.

Ni treba posebej poudarjati, da postopek Suplee deluje. Ni samo suh, je naravnost masiven. Veliki pes čuči, pritiska na noge in črpa v prsih do leta 2021 kot šampion. Poglejte velikost te enote. Navdihujoče.

Preveri

Všeč vam bo tudi:
Tom Hollandov načrt treninga in prehrane Spider-Man
Eddie Hall se je pobegnil od zmage najmočnejšega moža na svetu
Jaden Smith se spravi v noro preobrazbo telesa