Kako biti samski leta 2021: Crash tečaj

Samski so prednosti in slabosti, odvisno od tega, koga vprašate (in kakšen je njihov odnos). Ne glede na to, ali so že leta, meseci ali večno samski, imamo vsi nasvet, kako si to narediti po svoje.

Ne glede na to, ali gre za izbiro ali okoliščine, tukaj je naš vodnik, kako ga ubiti, če ste samski.

Všeč vam bo tudi:
5 najboljših spolnih trendov za leto 2021
10 načinov za popestritev tega Valentinovega
Ko drsi v DM-jih, gre narobe

Vklopite svojo bromance

Žalostno dejstvo odnosov je, da se, ko se zaljubiš v kakšno pomembno drugo, čas, ki ga moraš posvetiti svojim prijateljstvom, skrajša. Samski v vašem prijateljskem krogu lahko jamčijo za to, in če ste to vi - ne pozabite preživeti časa s svojimi prijatelji, ko ste odvezani.

Lahko je preprosto kot prijava prijateljev, pošiljanje drug drugega okusnih memov in nato načrtovanje dejanskih izletov IRL. Odpravite se na umetniško razstavo, si privoščite pivo v svoji najljubši zalivalnici ali pojdite še dlje in rezervirajte degustacijo viskija v lokalni destilarni.

Eden najboljših delov vračanja s svojimi prijatelji? Kadar ni treba odgovoriti nikomur, lahko ostaneš zunaj, kolikor hočeš, ali se odpraviš domov, kadar koli želiš - kako boš zaključil bromantni večer v mestu, je popolnoma tvoja izbira.

Pridobite sonce

Če ste aktivni, izboljšate endorfine, zunaj narave pa vam pomaga, da se povežete s svojo 'moškostjo', zahvaljujoč evoluciji, zato se odpravite čim bolj ven, ko ste odvezani.

Pridružite se lokalnemu klubu nogometa ali kriketa za sezono, določite svoje najljubše pohodniške točke v okolici in se odpravite na dan ali pa opazujte ljudi na plaži. Vsaka dejavnost, ki poveča srčni utrip in vam da dobre hormone, vas bo izkoristila vsak dan.

Poiščite svoj slog (v vseh oddelkih)

Zdaj je čas, da poiščete svoj slog, zato razčistite to omaro in ugotovite, kako bi radi naleteli na druge. Preglejte naše galerije, da vidite, kateri videz vam je všeč, in jih poskusite ponoviti s podobnimi kosi. Če ste resnično vloženi, lahko celo poiščete pomoč osebnega stilistke v veleblagovnici.

Ko boste uredili svojo garderobo, pozornost usmerite na druge oddelke, ki jih želite izdelati po svoje. Če ste pred kratkim prišli iz dolgotrajne zveze, bi si bilo vredno ogledati, kaj vam je všeč spolno, saj prepogosto lahko zapademo v rutino z našimi dolgoročnimi partnerji. Prejeli ste naše dovoljenje, da si ogledamo čim več žanrov pornografije, da ugotovimo, kaj vas spravi na konec. Morda se vam zdi kaj zanimivega, česar še nikoli niste pomislili ...

Naredite miselni trening

Vzemite si ta čas za delo na sebi. Ugotovite, kaj je tisto, kar vas osrečuje, kako bi bilo v idealnem primeru videti, da bi bilo vaše življenje čez pet let. In nasprotno, vzemite si trenutek, da zapišete morebitne negativne občutke in kdaj jih imate, ter pazite na vzorce.

Ali ste na primer jezni, ko ste v prometu ali za počasnim sprehajalcem? Se počutite v stresu, ko vas določen kolega vpraša, ne glede na to, kaj je?

Delo na povezovanju sprožilcev z negativnimi občutki vam lahko pomaga, da se zaščitite pred omenjenimi občutki ali pa vam omogoči, da spremenite način odločanja. Nasvet za profesionalce: to delo opravljate v reviji s papirjem in pisalom - vključno z naštevanjem občutkov in pozitivnih citatov knjige , skiciranje in še več - lahko vam omogoči miselno vadbo brez motenja.

Če želite pomoč pri duševni kondiciji, poiščite terapevta, ki vam bo pomagal doseči cilje.

Nazaj nazaj (ko boš pripravljen)

Ko se odločite, da boste še enkrat tvegali zmenke, si odpustite, ker ste ojeti z živci - to je normalno. Malo tesnobe glede prvega zmenka je pogosto in že samo priznanje tega dejstva lahko to zmanjša.

Preden se odpravite na naslednji zmenek, premislite, kaj želite doseči. Ali se želite znova povezati z osebo, ki vas zanima, ali iščete eno noč? Ali želite vprašati dolgoletnega zdroba in ali boste v redu, če bodo zavrnili? Če natančno veste, za čim se ukvarjate, boste lažje sprejemali odločitve na zmenku, zaščitili sebe in svojega (morda) partnerja.

Ne glede na to, ali ste se odločili, da boste samski ali vam je bila dana izbira, izkoristite ta čas. Naredite stvari, ki ste si jih od nekdaj želeli, in delajte na sebi, tako da če / ko ste pripravljeni na naslednjo zvezo, ste v vrhunski kondiciji, da tudi to razbijete.

O avtorju: BARE Therapy je spletno svetovalno in izobraževalno podjetje, ki ga vodi Tammi (GradDipCouns). Poiščite svoje zadovoljstvo, tako da ji sledite na Instagramu za najbolj vroče nasvete o odličnem seksu in pozitivnih odnosih - @bare__terapija .

Všeč vam bo tudi:
5 najboljših spolnih trendov za leto 2021
10 načinov za popestritev tega Valentinovega
Ko drsi v DM-jih, gre narobe