Najboljše knjige za samopomoč za moške, ki jih lahko dodajo na svoj bralni seznam

15 knjig za samopomoč za moške, ki jih lahko dodajo na svoj bralni seznam - različne naslovnice knjig

Naslednja najboljša stvar za osebnega življenjskega trenerja, knjige o samopomoči za moške (in ženske), vas bo vodilo skozi najtežje čase. Ne glede na to, ali se spopadate z depresijo ali tesnobo, si prizadevate za novo kariero ali se pomikate po norem svetu sodobne ljubezni, so ti najboljši prodajalci resnični vodniki za vodenje in samozavest. Njihova večletna priljubljenost prenaša domnevo, da niste sami, prav tako dejstvo, da jih je veliko napisal nekdo, ki je hodil po isti poti. Seveda knjige o samopomoči poklicnih psihologov niso nič manj iznajdljive.

Na koncu si vsi želijo biti srečni. Že to je dovolj razloga, da v najbližji knjigarni prebrskate oddelek za samopomoč. Še bolje pa je, da najdete naš seznam najboljših knjig za samopomoč za moške. Konec koncev, zadnja stvar, ki jo potrebujete, je, da vas prevzamejo odločitve, še preden ste sploh naredili prvi korak. Vidiš? Že napredujemo. Tu so najboljše knjige za samopomoč za moške (in ženske), ki jih lahko dodate na svoj bralni seznam.

razjebi si naslovnico knjige



1. Sprostite se: Spravite se iz glave in v svoje življenje

Naslov v bistvu pove vse in to najbolj prodajano knjiga za samopomoč pravilno spoštuje. Če ste zaljubljeni v slabe odnose ali ste preprosto ujeti v vsakdanjik življenja, je čas, da se resnično sprostite. Prvo in najpomembnejše: priznati si boste morali, da ste si zelo lahko najhujši sovražnik, ko gremo naprej s svojimi cilji. S tem ugotovljenim je čas, da se umaknete iz glave in v svoje življenje. Ta najboljša knjiga o samopomoči bo to uresničila.

Avtor: Gary John Bishop
Založnik: Rumeni zmaj
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 11,41 USD

Kupite ga tukaj

Prebudite velikana znotraj naslovnice knjige

2. Prebudite velikana v sebi

Verjetno ste že slišali za Tonyja Robbinsa, znanega tudi kot najpomembnejšega guruja za samopomoč na svetu. Okrepljen s svojo nalezljivo energijo in brezkompromisnimi metodami, je Robbins postal absolutni mojster, da sprosti svoj notranji potencial. Temu primerno je to noro priljubljeno knjiga za samopomoč sprosti orjaka znotraj. Dvignite ga in se pripravite, da boste življenje zagrabili za vladavine.

Avtor: Anthony Robbins
Založnik: Simon & Schuster Audio
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 5,99 USD

Kupite ga tukaj

Naredite naslovnico svoje posteljne knjige

3. Poskrbite si posteljo: majhne stvari, ki vam lahko spremenijo življenje ... in morda svet

Do tega trenutka bi se lahko glede na vsesplošnost teh dobrih nasvetov tudi premikali v postelji. Seveda je priprava postelje le ena izmed številnih majhnih stvari, s katerimi lahko obogatite svoje življenje. Glede na ta vrh knjiga za samopomoč , medtem pa lahko le spremenite svet. Napisal ga je upokojeni mornariški SEAL William H. McRaven in vsebuje pregled 10 majhnih nalog, ki imajo velik učinek.

Avtor: Admiral William H. McRaven
Založnik: Penguin Books Ltd
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 7,09 USD

Kupite ga tukaj

Cant mi je poškodoval naslovnico knjige

4. Ne morem me prizadeti: obvladajte svoj um in kljubujte kvotam

David Goggins je bolj kot upokojeni Navy SEAL in ultramaratonec, kot Ironman navdiha. Iz otroštva nenehne revščine in zlorabe se zdaj uvršča med najučinkovitejše motivacijske govorce na svetu. Kot bi lahko pričakovali, njegova najbolj prodajana knjiga za samopomoč je pep pogovor, za katerega niste vedeli, da ga potrebujete. Tu ne gre samo za iskanje sreče - temveč za sprejetje discipline, ki vas bo vodila skozi celo življenje.

Avtor: David Goggins
Založnik: Založba Lioncrest
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 8,99 $

Kupite ga tukaj

Subtilna umetnost, da ne daš zajeba naslovnice knjige

5. Subtilna umetnost, da se ne oziraš: kontraintuitiven pristop k dobremu življenju

Da to pokličem priljubljeni vodnik ena najboljših knjig za samopomoč moderne dobe je podcenjevanje, saj je v bistvu postala filozofski temeljni kamen. V skladu z naslovom vam bo knjiga pomagala, da se boste naučili dajati veliko manj utripa kot trenutno. Blogger, avtor Mark Manson, združuje humor in nasvete z navdihnjeno natančnostjo. Vse to omogoča kompulzivno berljivo izkušnjo in motivacijski zagon, ki bi ga morda zelo dobro iskali.

Avtor: Mark Manson
Založnik: HarperAudio
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 12,19 USD

Kupite ga tukaj

Umaknite se po svoje naslovnici knjige

6. Umaknite se s svoje poti: premagajte samo-porazno vedenje

Včasih je pristop kuhinjskega pomivalnega korita najboljši pristop. Vnesite ta vrh knjiga za samopomoč psihiater dr. Mark Goulston in soavtor Philip Goldberg. Če se spomnite, ga boste našli tukaj. Sem spadajo zavlačevanje, krivda, tesnoba, samopomilovanje, kompulzivnost in množica drugih samozavestnih vedenj.

Avtor: Mark Goulston
Založnik: Penguin Audio
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 9,99 USD

Kupite ga tukaj

Človek v naslovnici knjige Mirror

7. Človek v ogledalu: Reševanje 24 problemov, s katerimi se soočajo moški

Ta nagrada je bila prvič objavljena leta 1989 najboljši prodajalec je zdaj učinkovit kot kdaj koli prej. Ko se spoprijema s 24 najtežjimi težavami, s katerimi se soočajo sodobni moški, je vse od težav v odnosih do finančnega stresa. Popolno razkritje: avtor Patrick M. Morley je priljubljeni krščanski vodja in duhovni svetovalec. Kot tak lahko pričakujete biblijski študijski pristop, ki pomeni različne pregovore in druge bisere verske modrosti. Kljub temu ni sporno, da se večina reševanja problemov začne s soočenjem z moškim v ogledalu.

Avtor: Patrick M. Morley
Založnik: Zondervan
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 9,99 USD

Kupite ga tukaj

ste zlobna naslovnica knjige

8. Vi ste hudobci: kako prenehati dvomiti o svoji veličini in začeti živeti čudovito življenje

To privlačno 27 kratkih poglavij smešnih anekdot kako voditi se boste glasno nasmejali in v tem izboljšali svoje življenje. Vendar naj vas zabavni pristop ne zavede. V bistvu je knjiga o samopomoči Jen Sincero namenjena globokemu potopu pod lastno površino in izkoreninjenju virov negotovosti. Končni končni cilj je doseči osebni uspeh in zaslužiti več denarja, s čimer se noben sodoben človek ne bi prepiral.

Avtor: Jen Iskrena
Založnik: John Murray
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 7,17 USD

Kupite ga tukaj

Zmanjšajte naslovnico svoje knjige

9. Zmanjšajte svoj um: Kako prenehati skrbeti, ublažiti tesnobo in odpraviti negativno razmišljanje

Številne najboljše knjige za samopomoč v naslovu navajajo svoje cilje in tale ni nobena izjema. Če se počutite preobremenjeni z življenjem in trpite zaradi vsakdanje tesnobe, ga imejte za nepogrešljiv vir. Končno se poslovite od negativnega mišljenja in njegovih sosednjih posledic.

Avtor: S.J. Scott
Založnik: Greg Zarcone
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 14,99 $

Kupite ga tukaj

Mimo pretekle naslovnice knjige

10. Kako preteči preteklost: Nadzorujte svoje življenje s tehnikami samopomoči iz EMDR terapije

Ste že slišali za EMDR, znan tudi kot Desenzibilizacija in predelava očesnih gibov? Če ne, je to najbolj prodajano knjiga za samopomoč psihologinja Francine Shapiro je idealna točka za vstop. Metoda ima znanstveni pristop k premagovanju preteklih travm, ki skoraj vse še naprej vplivajo na vaše današnje preživetje. Z njim preprečite, da bi podzavestni spomini in izkušnje nadzorovali vaše zavestno vedenje.

Avtor: Francine Shapiro
Založnik: Knjige Rodale
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, trda vezava, broširano
Cena: od 12,79 USD

Kupite ga tukaj

naslovnica delovne knjige samozavesti

11. Delovni zvezek o samozavesti: vodnik za premagovanje dvomov o sebi in izboljšanje samozavesti

Avtorica tega je bistvena psihologinja Barbara Markway delovni zvezek za moške in ženske, kar zagotavlja temeljito preverjen petstopenjski program. Upoštevajte navodila in na poti boste k sočutju do sebe, pozornosti in večji samozavesti. V knjigi so priročne vaje, kot so kontrolni seznami in kvizi.

Avtor: Dr. Barbara Markway
Založnik: Althea Press
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 10,89 USD

Kupite ga tukaj

Kako narediti sranje na naslovnici knjige

12. Kako se zgoditi: zgodi se več: zaslužite več, postanite boljši, ustvarite epska razmerja in nadzor

V današnjem norem svetu se vsi preveč borimo z nemočjo, depresijo in obupom. Dramatika odnosov, težave z denarjem in splošno pomanjkanje samokontrole so le peščica dnevnih dilem, ki nam stopijo na pot. Tako kot milijoni drugih tudi vi lahko trpite zaradi teh vseprisotnih zaviralcev, kar pomeni, da je čas, da se naučite, kako to storiti. Naj bo to priljubljeno knjiga za samopomoč bodi vaš vodnik.

Avtor: Sean Whalen
Založnik: Sean Whalen
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 2,99 USD

Kupite ga tukaj

imejte se radi, kot je od tega odvisno vaše življenje

13. Imejte se radi, kot da je vaše življenje odvisno od tega

Na naslovnici tega vrha knjiga za samopomoč je silhueta človeka s pištolo na glavi. Med tem in naslovom lahko pričakujete nekoliko intenziven pristop k transformativni izkušnji. Če prečkate te strani, boste odkrili, kaj so številne močne figure odkrile pred vami. Po drugi strani pa se lahko naučite imeti radi enkrat za vselej.

Kupite ga tukaj

Zakaj delam naslovnico te knjige

14. Zakaj to počnem?: Psihološki obrambni mehanizmi in skriti načini, kako oblikujejo naše življenje

Ne glede na to, ali se tega zavedate ali ne, se vključite v različne obrambne mehanizme, večinoma v upanju, da se izognete čustveni bolečini. Morda se tudi ne zavedate, da ti isti obrambni mehanizmi povzročajo več škode kot koristi in krepijo nekatere vaše najslabše vzorce vedenja. Če ste se pripravljeni spoprijeti z obrambnimi mehanizmi s samoraziskovanjem, vzemite to priznanje knjiga za samopomoč od psihoterapevta, dr. Josepha Burga. Veseli boste, da ste.

Avtor: Joseph Burgo dr
Založnik: New Rise Press
Formati: Gorljivi, zvočna knjiga, broširano
Cena: od 9,95 $

Kupite ga tukaj

Delovni zvezek za jezo za moške ovitek knjige

15. Delovni zvezek za jezo za moške: prevzemite nadzor nad jezo in obvladajte svoja čustva

Morda je to film o Adamu Sandlerju, vendar obvladovanje jeze vsekakor ni smeh. Še več, niste pravi mojster svoje čustvene domene, če dovolite, da vas jeza najbolje izkoristi. Za pomoč vam je prisoten pooblaščeni klinični strokovni svetovalec Aaron Karmin. Uporabite njegove neumnosti delovni zvezek da se enkrat za vselej spopademo s temi vprašanji jeze.

Avtor: Aaron Karmin mag
Založnik: Zvočni studii
Formati: Kindle, zvočna knjiga, broširano, MP3 CD
Cena: od 7,25 USD

Kupite ga tukaj

Všeč vam bo tudi:
5 najboljših knjig o odnosih (in spolu)
12 Mind Hacks za produktivnost
20 kul in navdihujočih knjig o mizici

Splošna pogosta vprašanja

Katere knjige naj prebere vsak človek?

Nekaj ​​odličnih knjig za samopomoč, ki bi jih morali prebrati vsi moški, sta The Man in the Mirror Patricka Morleyja in The Subtilna umetnost, da ne podariš F * cka Davida Gogginsa.

So knjige za samopomoč neuporabne?

Knjige za samopomoč so neuporabne le, če se bralec ni pripravljen učiti in izboljšati svojega življenja. Knjiga sama ne bo rešila težav, morda pa vam bo dala odgovore, da jih boste rešili sami.