20 idej za novoletno zaobljubo, ki vas bodo navdihnile

Novo leto je že skoraj in čas je, da določimo nekaj ločljivosti. Z motivacijo novega leta, ki vas žene k uspehu, je zdaj čas, da si postavite nekatere cilje in se jih držite. Čeprav vas morda skrbi, da vaše resolucije ne bodo trajale, boste z jasnim ciljem vedno prinesli več izboljšav kot ne. Če se želite pripraviti na uspeh, bodite natančni in realistični glede svojih resolucij. Prav tako ne pozabite redno nagrajevati sebe in po neuspehu ne obupajte. Konec koncev spremeniti svoje vedenje in miselnost nikoli ni enostavno, vsekakor pa se je vredno potruditi.

Vsebina Ideje za novoletno zaobljubo 1. Bodite zdravi / shujšajte 2. Potujte več 3. Nehajte kaditi 4. Določite moj slog 6. Zaupajte si nov hobi / Naučite se novega spretnosti 7. Prihranite več denarja 8. Izboljšajte odnose 9. Bodite organizirani 5. Nehajte obsojati ljudi 10. Stres manj 11. Naučite se novega jezika 12. Poiščite boljše delo 13. Bodite bolj pustolovski 14. Glejte manj televizije 15. Postanite bolj kultivirani 16. Bodite bolj zeleni 17. Nehajte odlašati 18. Bodite bolj nesebični 19. Zaljubi se 20. Več spanja

Ideje za novoletno zaobljubo

Od postavljanja bolj zdravih ciljev do sprememb, ki vam bodo omogočile, da kar najbolje izkoristite življenje, je tu dvajset novoletnih idej za zaobljube, s katerimi boste postali najboljša različica sebe.

1. Bodite zdravi / shujšajte

Kako postati zdrav in shujšati sta dve najpogostejši novoletni zamisli za zaobljubo. Prav tako gre za dve resoluciji, ki ponavadi ne uspeta. Ključno pri tem, da se držite tega cilja, je jasno vedeti, kaj želite doseči. Namesto da bi preprosto nameravali postati bolj zdravi, si postavite posebne cilje, na primer opustitev hitre hrane, gaziranih pijač ali sladkarij, pitje manj alkohola in več vode ali gibanje 30 minut na dan.

2. Potujte več

Če ste letos preživeli doma, ste verjetno na seznamu resolucij potovanja. Namesto, da to pustite samo kot prazno obljubo, uresničite to. Načrtujte, kam želite iti, prosite za prosti čas in se odločite, koliko denarja boste potrebovali, da boste lahko začeli varčevati.

3. Nehajte kaditi

Opustitev kajenja je lahko ena najtežjih rešitev, ki se je je treba držati. Na srečo je zdaj na voljo obilo pomoči, ki vam bo povečala zavezanost in vas držala na pravi poti. Samo zapomnite si, nazadovanje ne pomeni, da se morate odpovedati svojemu cilju! Kar naprej se potiskajte in ostanite osredotočeni na to, kako boljše bo vaše življenje brez cigaret.

4. Določite moj slog

Novo leto je pravi čas, da ponovno dosežete, kako se želite predstaviti svetu in določiti svoj slog. Ne glede na to, ali se želite obleči bolj prefinjeno, biti drznejši pri izbiri oblačil ali se vrniti k osnovam, je zdaj čas. Začnite z veliko omaro, ki jo očistite, in pojdite od tam.

6. Zaupajte si nov hobi / Naučite se novega spretnosti

Ukvarjanje z novim hobijem ali učenje nove veščine je lahko zelo koristna rešitev. Izberite med različnimi možnostmi, kot so slikanje, učenje glasbila, kuhanje, pisanje in branje več, da poiščete svojo najljubšo dejavnost.

7. Prihranite več denarja

Če prihranite več denarja, lahko dolgoročno občutno izboljšate svoje življenje. Ne pozabite določiti proračuna in natančno slediti, kam zapravljate denar, da ostanete na tekočem. Nato vsak teden ali štirinajst dni denar nakažite v prihranke in si oglejte, kako raste. Iste tehnike bodo delovale tudi pri reševanju dolgov.

8. Izboljšajte odnose

Če nastavite ločljivost za izboljšanje odnosov v življenju, se lahko počutite bolj povezane, srečnejše in manj same. Ne glede na to, ali gre za določanje rednih nočnih zmenkov s partnerjem, posebno prizadevanje za rojstne dneve prijateljev ali druge posebne priložnosti ali dviganje telefona in klicanje staršev, se boste počutili bolje.

9. Bodite organizirani

Bolj organizirani v življenju se ne boste samo počutili odlično, ampak vam bodo pomagali doseči vse tiste druge cilje, ki ste si jih zastavili. Z dnevnim načrtovalcem nikoli več ne boste zamudili roka razmetavanje vašega doma doživeli boste več duševne jasnosti in zmanjšali stres.

5. Nehajte obsojati ljudi

Resolucija o prenehanju obsojanja ljudi je plemenit cilj. Če se osredotočite na pozitivne lastnosti ljudi kot na njihove negativne, se boste naučili bolj sprejemati tako druge kot sebe.

10. Stres manj

Nastavitev ločljivosti za manjši stres je lahko težavna in povzroči stres sam. Namesto da bi vas skrbelo, da boste takoj spremenili svojo miselnost, se osredotočite na bolj sprostitev z meditacijo, jogo, masažo ali celo kopeljo. Nato si počasi prizadevajte, da stvari gledate v pozitivni in ne v negativni luči.

11. Naučite se novega jezika

Učenje novega jezika je odličen način za vadbo možganov in potopitev v drugo kulturo. Ne glede na to, ali se prijavite v lokalni razred ali se učite po spletu, vam bo izziv zagotovo koristen.

12. Poiščite boljše delo

Iskanje boljše službe je pogosto na vrhu številnih novoletnih seznamov za reševanje. Če je na vašem, ustvarite jasno predstavo o tem, kaj vam pomeni boljše delo in kako ga lahko dosežete. Morda boste morali dobiti mentorja za pronicljiv nasvet ali pa je čas, da se pogumno odločite in začnete svoje podjetje.

13. Bodite bolj pustolovski

Če se vam je zdelo, da je letošnje leto nekoliko dolgočasno, ste se v novem morda odločili, da boste bolj pustolovski. Začnite tako, da rečete da več stvari in poskusite stvari, ki bi se jim običajno izognili, in kmalu boste zaživeli v polnosti.

14. Glejte manj televizije

Če vas je Netflix vse leto prilepil na televizor, ste morda nekoliko razočarani nad sabo. Če določite ločljivost, da boste manj časa preživeli na kavču, boste poskrbeli, da bo naslednje leto tisto, na katero boste lahko ponosni z obilico dosežkov.

15. Postanite bolj kultivirani

Če ste se kdaj zataknili v pogovoru o umetnosti in niste mogli kaj prispevati, je zdaj čas, da postanete bolj kultivirani. Če postanete član svojega lokalnega muzeja ali galerije, se udeležite baleta ali ulovite igro, boste imeli veliko povedati v naslednjem kulturnem konvoju.

16. Bodite bolj zeleni

Če nastavite ločljivost na »bolj zeleno«, je odličen način, da pomagate okolju in se počutite dobro. Vsekakor pa si postavite jasne cilje, kot so recikliranje, kjer je to mogoče, nakup trajnostnih izdelkov, spreminjanje prehrane ali vožnja v službo, namesto vožnje.

17. Nehajte odlašati

Ni lepšega časa kot začetek novega leta, da nehamo odlašati. Za vsako nalogo, ki jo želite opraviti, si določite realističen časovni načrt z rednimi kontrolnimi točkami. Ko opravite nalogo, si za vse svoje trdo delo podelite malo nagrade.

18. Bodite bolj nesebični

Biti bolj nesebičen je fantastična rešitev za novo leto. Če prispevate svoj čas ali denar, si prizadevate za uspeh drugih, se posebej potrudite pomagati prijatelju v stiski ali se potrudite, da boste prijazni do neznanca, boste prispevali svoj del, da bo svet boljši .

19. Zaljubi se

Zaljubiti se je težko doseči. Ker je pogosto zunaj vašega nadzora, je morda bolje, da se bolj osredotočite na samoizboljšanje, da izboljšate možnosti za privabljanje partnerja, kot pa na iskanje same ljubezni. Kot rečeno, ne boste srečali nikogar, ki bi na kavču gledal televizijo, zato se prepričajte, da ste tam zunaj.

20. Več spanja

Več spanja je cilj na mnogih naših seznamih. Če si boste prizadevali za bolj zdravo življenje, boste več spanja fizično in duševno v boljši formi. Poskusite nastaviti zgodnji spanec in vstati prej, da dosežete to ločljivost.